Zasahující z řad IZS se mohou obrátit po podporu na koordinátora psychosociální pomoci v daném kraji připadne na své interní zdroje. 

Stále je možné se obracet na Linku pomoci v krizi PČR.

K využití je také mobilní aplikace Pohov! Jsou zde uvedeny různé seberegulační techniky, informace k prožívání a zdroje podpory.

Kroky, jak se postarat po zásahu o sebe, jsou uvedeny i v mobilní aplikace První psychická pomoc.